Martedì, Gennaio 23, 2018

Massaggio Posturale Miofasciale

 

IL MASSAGGIO POSTURALE MIOFASCIALE

 

 

 Durata totale del corso: 9 giorni in 3 sessioni

Costo € 1.200,00+iva


Programma generale del corso

  1. Fisiologia muscolare
  2. La fascia - Le fasce
  3. Le catene miofasciali
  4. I meridiani miofasciali
  5. La postura
  6. I muscoli e la postura
  7. Catene miofasciali e postura
  8. Muscoli-catene miofasciali e postura
  9. Analisi posturale
  10. Le tecniche  del massaggio miofasciale
  11. Manipolazioni della parte superiore del corpo
  12. Manipolazione della parte inferiore del corpo
  13. Manipolazione della parte laterale del corpo
  14. Manipolazione della parte anteriore e posteriore del corpo
  15. Manipolazione globale del corpo in relazione alla postura

Scopi ed obbiettivi della tecnica

 

E' un metodo di lavoro corporeo, per liberare e allungare le fasce muscolari e le aponeurosi, che usa principi d'intervento sul tessuto connettivo, di respirazione, movimento e bioenergetica.

 

Tutto ciò avviene tramite una mobilitazione degli strati ""bloccati", profondi del tessuto connettivo, e lo scioglimento delle tensioni ivi radicate: si ritroverà così l' equilibrio ed il riassetto corporeo .

 

Il massaggio posturale miofasciale è quindi un modo per sciogliere le rigidità posturali, le abitudini fisiche che inconsciamente abbiamo sviluppato, in relazione al mondo esterno e a noi stessi.

 

Le fasce muscolari e le aponeurosi, sono le strutture attraverso cui gli squilibri posturali si concentrano, cristallizzandosi con il tempo.

 

Se vediamo la persona come un  corpo fisico, soggetto a cambiamenti nel corso di tutta la vita, comprendiamo come la tensione tenda ad accumularsi.

 

Nell'infanzia siamo flessibili e spontanei, nella vecchiaia siamo rigidi e prevedibili. Ma è proprio nell'infanzia che iniziano gli atteggiamenti psicofisici, che poi disorganizzeranno l'intera postura.

 

Queste configurazioni corporee inefficienti, non solo persisteranno, ma con gli anni che passano peggioreranno, in risposta agli stress vissuti.

 

La postura diventa così rigida ed immodificabile, la qualità e la quantità di energia ed esuberanza si riducono, finché adattandoci alle nuove condizioni, le considereremo inevitabili e parte di noi stessi.

 

Poiché queste aberrazioni sono radicate nei primi anni di vita, da sole non scompaiono: un dolore al collo o alla schiena è più probabile che peggiori anziché migliorare.

 

E mentre la postura cambia, si modifica la qualità dell'esperienza. Gli atteggiamenti non espressi ci fanno contrarre e rendono rigido il corpo. Un accumulo di paura per esempio, si può manifestare con delle spalle arcuate, una tristezza non espressa con un torace collassato, e così via.

 

Scopo della tecnica del massaggio posturale miofasciale, è quindi ricreare le condizioni e le capacità di scarica delle tensioni accumulate. Ciò non solo ci libererà dalla tensione acuta e cronica, ma creerà le basi per il rilassamento ed il riallineamento dell'intera postura corporea.

 

Nelle sedute, il massaggiatore usa le dita, le nocche, i pugni, i gomiti, gli avambracci per distribuire sistematicamente gli strati miofasciali disorganizzati e accorciati, permettendo così ai muscoli ipercontratti cronicamente di rilassarsi, ed ai corrispondenti muscoli iperallungati di contrarsi normalmente. Il risultato finale sarà globale: ci sentiremo più equilibrati, più sereni, con la consapevolezza di essere armonicamente inseriti tra il cielo e la terra.

 

 

 

 

 

 

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